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粥谱《鱼鳔黄芪羊肉粥》完整配方与制作步骤：鱼鳔黄芪羊肉粥【来源】民间方【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。【制作】将精羊肉洗净后细切，然后与鱼鳔、黄芪、粳米共煮粥，待将成时，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。捞出黄芪。【用法】每日...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
鱼鳔黄芪羊肉粥
【粥谱配方&制作步骤】
鱼鳔黄芪羊肉粥
【来源】民间方
【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。
【制作】将精羊肉洗净后细切，然后与鱼鳔、黄芪、粳米共煮粥，待将成时，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。捞出黄芪。
【用法】每日2次，温热食，吃肉喝粥。
【疗效】补肾助阳，健脾益气。适用于小便频数，夜间多尿，遗尿，畏寒，乏力等。
【来源】民间方
【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。
【制作】将精羊肉洗净后细切，然后与鱼鳔、黄芪、粳米共煮粥，待将成时，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。捞出黄芪。
【用法】每日2次，温热食，吃肉喝粥。
【疗效】补肾助阳，健脾益气。适用于小便频数，夜间多尿，遗尿，畏寒，乏力等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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