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粥谱《人参扁豆粥》完整配方与制作步骤：人参扁豆粥【来源】《食鉴本草》【原料】白扁豆5-10克，人参2-5克，粳米50克。【制作】先煮扁豆，将熟时入米同煮成粥，同时单煎人参取汁，粥熟时将人参汁兑入，调匀即可。【用法】每日2次，空腹服。【疗效】健脾止泄，益精补肺。适用于久泻不止，脾...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
人参扁豆粥
【粥谱配方&制作步骤】
人参扁豆粥
【来源】《食鉴本草》
【原料】白扁豆5-10克，人参2-5克，粳米50克。
【制作】先煮扁豆，将熟时入米同煮成粥，同时单煎人参取汁，粥熟时将人参汁兑入，调匀即可。
【用法】每日2次，空腹服。
【疗效】健脾止泄，益精补肺。适用于久泻不止，脾胃虚弱，或小儿吐泻交作。
【来源】《食鉴本草》
【原料】白扁豆5-10克，人参2-5克，粳米50克。
【制作】先煮扁豆，将熟时入米同煮成粥，同时单煎人参取汁，粥熟时将人参汁兑入，调匀即可。
【用法】每日2次，空腹服。
【疗效】健脾止泄，益精补肺。适用于久泻不止，脾胃虚弱，或小儿吐泻交作。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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