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粥谱《竹叶粥(二)》完整配方与制作步骤:竹叶粥(二)【来源】《运化玄枢》【原料】竹叶15克,桅子10克,粳米100克。【制作】先煎竹叶、桅子,去渣,取汁,入米煮成粥,下盐调味即可。【用法】任意食用。【疗效】清心解暑,治夏秋之月中暑、口渴等。,收录数千款家常养生粥,养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖,居家烹饪简单易学。

竹叶粥(二)

【粥谱配方&制作步骤】
竹叶粥(二)
【来源】《运化玄枢》
【原料】竹叶15克,桅子10克,粳米100克。
【制作】先煎竹叶、桅子,去渣,取汁,入米煮成粥,下盐调味即可。
【用法】任意食用。
【疗效】清心解暑,治夏秋之月中暑、口渴等。

温馨提示:所有粥谱配方来源于民间食疗整理,仅供家庭烹饪、养生学习参考,特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。

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