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粥谱《地黄粥（二）》完整配方与制作步骤：地黄粥（二）【来源】《圣济总录》【原料】生地黄汁约50毫升，诃子10克，小米、粳米各50克，盐少许。【制作】将诃子炮后碾为细末。先以二米煮粥，将熟，入诃子末及地黄汁再稍煮，加入盐调匀即可。【用法】每日分2次服食。【疗效】凉血止崩。治妇女血热...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
地黄粥（二）
【粥谱配方&制作步骤】
地黄粥（二）
【来源】《圣济总录》
【原料】生地黄汁约50毫升，诃子10克，小米、粳米各50克，盐少许。
【制作】将诃子炮后碾为细末。先以二米煮粥，将熟，入诃子末及地黄汁再稍煮，加入盐调匀即可。
【用法】每日分2次服食。
【疗效】凉血止崩。治妇女血热崩漏，血色深红，口干喜饮，头晕面赤，烦躁不寐，舌红苔黄，脉滑数。
【来源】《圣济总录》
【原料】生地黄汁约50毫升，诃子10克，小米、粳米各50克，盐少许。
【制作】将诃子炮后碾为细末。先以二米煮粥，将熟，入诃子末及地黄汁再稍煮，加入盐调匀即可。
【用法】每日分2次服食。
【疗效】凉血止崩。治妇女血热崩漏，血色深红，口干喜饮，头晕面赤，烦躁不寐，舌红苔黄，脉滑数。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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