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粥谱《胡萝卜玉米楂粥》完整配方与制作步骤：胡萝卜玉米楂粥【来源】《家庭药膳》【原料】玉米楂100克，胡萝卜3-5根。【制作】先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟后即可。【用法】每日2次，空腹服。【疗效】消食化滞，健脾止痢。适应于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
胡萝卜玉米楂粥
【粥谱配方&制作步骤】
胡萝卜玉米楂粥
【来源】《家庭药膳》
【原料】玉米楂100克，胡萝卜3-5根。
【制作】先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟后即可。
【用法】每日2次，空腹服。
【疗效】消食化滞，健脾止痢。适应于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢。
【来源】《家庭药膳》
【原料】玉米楂100克，胡萝卜3-5根。
【制作】先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟后即可。
【用法】每日2次，空腹服。
【疗效】消食化滞，健脾止痢。适应于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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