粥谱大全
免费查询
海量家常粥配方
快速检索
粥谱《红枣羊骨糯米粥》完整配方与制作步骤：红枣羊骨糯米粥【来源】《本草纲目》【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。【用法】1日内分2-3次服完。【疗效】益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
红枣羊骨糯米粥
【粥谱配方&制作步骤】
红枣羊骨糯米粥
【来源】《本草纲目》
【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。
【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。
【用法】1日内分2-3次服完。
【疗效】益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等。
【来源】《本草纲目》
【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。
【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。
【用法】1日内分2-3次服完。
【疗效】益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
使用说明
- • 在搜索框输入关键词，点击查询匹配对应养生粥谱
- • 支持模糊搜索，输入单个字词即可匹配相关粥品配方
- • 点击粥谱标题进入详情页，查看完整食材配比与制作步骤
- • 页面自动随机展示家常粥谱，刷新页面可更换推荐列表
- • 所有粥谱配方仅供家庭烹饪、食疗养生学习参考，特殊体质人群按需调整食材