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粥谱《加味芦根粥》完整配方与制作步骤：加味芦根粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜芦根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。【制作】取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥将熟时加生姜2片，稍煮即成。【用法】每日2次...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
加味芦根粥
【粥谱配方&制作步骤】
加味芦根粥
【来源】《食疗百味》
【原料】鲜芦根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。
【制作】取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥将熟时加生姜2片，稍煮即成。
【用法】每日2次，温热服。
【疗效】清热化湿。主治湿温。症见发热口渴，脘痞胺胀，肢酸倦怠，咽肿溺赤，苔黄腻等。
【来源】《食疗百味》
【原料】鲜芦根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。
【制作】取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥将熟时加生姜2片，稍煮即成。
【用法】每日2次，温热服。
【疗效】清热化湿。主治湿温。症见发热口渴，脘痞胺胀，肢酸倦怠，咽肿溺赤，苔黄腻等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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