粥谱大全
免费查询
海量家常粥配方
快速检索
粥谱《人参粥(二)》完整配方与制作步骤：人参粥(二)【来源】《食鉴本草》【原料】人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。【制作】将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适量。然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入锅中，加水适量，熬汁，将冰糖汁徐徐加入熟粥中，搅...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
人参粥(二)
【粥谱配方&制作步骤】
人参粥(二)
【来源】《食鉴本草》
【原料】人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。
【制作】将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适量。然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入锅中，加水适量，熬汁，将冰糖汁徐徐加入熟粥中，搅拌均匀即成。
【用法】立秋冬季早餐空腹食用。
【疗效】益元气，补五脏。适用于久病或年老体弱，五脏虚衰，劳伤亏损，食欲不振，失眠健忘，性机能减退等一切气血津液不足的病证。
【注意事项】凡阴虚火旺体质或身体强壮者，以及在炎热的夏季不宜服用。在吃人参粥期间，不可同吃萝卜和茶。制作时忌用铁器。
【来源】《食鉴本草》
【原料】人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。
【制作】将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适量。然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入锅中，加水适量，熬汁，将冰糖汁徐徐加入熟粥中，搅拌均匀即成。
【用法】立秋冬季早餐空腹食用。
【疗效】益元气，补五脏。适用于久病或年老体弱，五脏虚衰，劳伤亏损，食欲不振，失眠健忘，性机能减退等一切气血津液不足的病证。
【注意事项】凡阴虚火旺体质或身体强壮者，以及在炎热的夏季不宜服用。在吃人参粥期间，不可同吃萝卜和茶。制作时忌用铁器。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
使用说明
- • 在搜索框输入关键词，点击查询匹配对应养生粥谱
- • 支持模糊搜索，输入单个字词即可匹配相关粥品配方
- • 点击粥谱标题进入详情页，查看完整食材配比与制作步骤
- • 页面自动随机展示家常粥谱，刷新页面可更换推荐列表
- • 所有粥谱配方仅供家庭烹饪、食疗养生学习参考，特殊体质人群按需调整食材