粥谱大全
免费查询
海量家常粥配方
快速检索
粥谱《白果莲肉粥》完整配方与制作步骤：白果莲肉粥【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。【用法】食肉饮粥，日服2次。【疗效】补肝肾，止带浊。适用于下元...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
白果莲肉粥
【粥谱配方&制作步骤】
白果莲肉粥
【来源】《濒湖集简方》
【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。
【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。
【用法】食肉饮粥，日服2次。
【疗效】补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫，赤白带下。
【来源】《濒湖集简方》
【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。
【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。
【用法】食肉饮粥，日服2次。
【疗效】补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫，赤白带下。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
使用说明
- • 在搜索框输入关键词，点击查询匹配对应养生粥谱
- • 支持模糊搜索，输入单个字词即可匹配相关粥品配方
- • 点击粥谱标题进入详情页，查看完整食材配比与制作步骤
- • 页面自动随机展示家常粥谱，刷新页面可更换推荐列表
- • 所有粥谱配方仅供家庭烹饪、食疗养生学习参考，特殊体质人群按需调整食材