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粥谱《白石脂粥》完整配方与制作步骤：白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末)10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空腹服食。【疗效】涩肠，止血。治小儿水痢不止、体弱形赢者。【宜忌】温热积滞者忌服。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
白石脂粥
【粥谱配方&制作步骤】
白石脂粥
【来源】《子母秘录》
【原料】白石脂(研末)10克，粳米50克。
【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。
【用法】空腹服食。
【疗效】涩肠，止血。治小儿水痢不止、体弱形赢者。
【宜忌】温热积滞者忌服。
【来源】《子母秘录》
【原料】白石脂(研末)10克，粳米50克。
【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。
【用法】空腹服食。
【疗效】涩肠，止血。治小儿水痢不止、体弱形赢者。
【宜忌】温热积滞者忌服。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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