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粥谱《生芦根粥》完整配方与制作步骤：生芦根粥【来源】《食医心鉴》【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。【制作】将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去渣，入粳米同煮粥，粥将熟时加入生姜，稍者即可(煮粥宜稀薄)。【用法】清热除烦，生津止吐。适...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
生芦根粥
【粥谱配方&制作步骤】
生芦根粥
【来源】《食医心鉴》
【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。
【制作】将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去渣，入粳米同煮粥，粥将熟时加入生姜，稍者即可(煮粥宜稀薄)。
【用法】清热除烦，生津止吐。适用于妇女妊娠恶阻，及一切高热引起的口渴心烦，胃热呕吐，或呃逆不止。
【疗效】对胃寒呕吐的病人不宜选用。
【来源】《食医心鉴》
【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。
【制作】将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去渣，入粳米同煮粥，粥将熟时加入生姜，稍者即可(煮粥宜稀薄)。
【用法】清热除烦，生津止吐。适用于妇女妊娠恶阻，及一切高热引起的口渴心烦，胃热呕吐，或呃逆不止。
【疗效】对胃寒呕吐的病人不宜选用。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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