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粥谱《白术茯苓粥》完整配方与制作步骤：白术茯苓粥【来源】经验方【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。【用法】每日分两次，早晚温热服。【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
白术茯苓粥
【粥谱配方&制作步骤】
白术茯苓粥
【来源】经验方
【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。
【用法】每日分两次，早晚温热服。
【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。
【来源】经验方
【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。
【用法】每日分两次，早晚温热服。
【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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