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粥谱《麦门冬粥》完整配方与制作步骤：麦门冬粥【来源】《圣济总录》【原料】鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50-100克。【制作】先煮薏米、粳米及生姜，候熟，下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。【用法】空腹服食。【疗效】安胎，降逆，止呕。治妊娠恶阻、...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
麦门冬粥
【粥谱配方&制作步骤】
麦门冬粥
【来源】《圣济总录》
【原料】鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50-100克。
【制作】先煮薏米、粳米及生姜，候熟，下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】安胎，降逆，止呕。治妊娠恶阻、呕吐不下食等。
【来源】《圣济总录》
【原料】鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50-100克。
【制作】先煮薏米、粳米及生姜，候熟，下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】安胎，降逆，止呕。治妊娠恶阻、呕吐不下食等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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