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粥谱《扁豆薏米粥》完整配方与制作步骤：扁豆薏米粥【来源】《补身》【原料】扁豆60克，薏米60克。【制作】将以上二味加水煮成粥。【用法】每日2次服食。【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
扁豆薏米粥
【粥谱配方&制作步骤】
扁豆薏米粥
【来源】《补身》
【原料】扁豆60克，薏米60克。
【制作】将以上二味加水煮成粥。
【用法】每日2次服食。
【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。
【来源】《补身》
【原料】扁豆60克，薏米60克。
【制作】将以上二味加水煮成粥。
【用法】每日2次服食。
【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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