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粥谱《蒲金粥》完整配方与制作步骤：蒲金粥【来源】经验方【原料】浦公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50-100克，白糖适量。【制作】先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮作粥，加白糖调味。【用法】每日2-3次，10日为1疗程。【疗效】清热解毒。适用于急性...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
蒲金粥
【粥谱配方&制作步骤】
蒲金粥
【来源】经验方
【原料】浦公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50-100克，白糖适量。
【制作】先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮作粥，加白糖调味。
【用法】每日2-3次，10日为1疗程。
【疗效】清热解毒。适用于急性乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等。
【来源】经验方
【原料】浦公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50-100克，白糖适量。
【制作】先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮作粥，加白糖调味。
【用法】每日2-3次，10日为1疗程。
【疗效】清热解毒。适用于急性乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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