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粥谱《水陆二味粥》完整配方与制作步骤：水陆二味粥【来源】民间验方【原料】芡实米50克，金樱子20克，白糖适量。【制作】先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥，放白糖适量。【用法】温热服食，每日2次。【疗效】益肾固精健脾。此方对小儿肾虚遗尿有显著疗效。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
水陆二味粥
【粥谱配方&制作步骤】
水陆二味粥
【来源】民间验方
【原料】芡实米50克，金樱子20克，白糖适量。
【制作】先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥，放白糖适量。
【用法】温热服食，每日2次。
【疗效】益肾固精健脾。此方对小儿肾虚遗尿有显著疗效。
【来源】民间验方
【原料】芡实米50克，金樱子20克，白糖适量。
【制作】先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥，放白糖适量。
【用法】温热服食，每日2次。
【疗效】益肾固精健脾。此方对小儿肾虚遗尿有显著疗效。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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