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粥谱《百部粥》完整配方与制作步骤：百部粥【来源】民间方【原料】百部10克，大米30克，蜂蜜适量。【制作】先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。【用法】每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。【疗效】止咳化痰。适用于百日咳，有特效。，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
百部粥
【粥谱配方&制作步骤】
百部粥
【来源】民间方
【原料】百部10克，大米30克，蜂蜜适量。
【制作】先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。
【用法】每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。
【疗效】止咳化痰。适用于百日咳，有特效。
【来源】民间方
【原料】百部10克，大米30克，蜂蜜适量。
【制作】先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。
【用法】每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。
【疗效】止咳化痰。适用于百日咳，有特效。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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