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粥谱《酒洗苁蓉粥》完整配方与制作步骤：酒洗苁蓉粥【来源】《中国食品》【原料】鲜肉苁蓉25-50克，大米、羊肉适量。【制作】选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。【用法】每日1-2次，温热食。【疗效】温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
酒洗苁蓉粥
【粥谱配方&制作步骤】
酒洗苁蓉粥
【来源】《中国食品》
【原料】鲜肉苁蓉25-50克，大米、羊肉适量。
【制作】选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。
【用法】每日1-2次，温热食。
【疗效】温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经，不孕症。
【注意事项】热证，实证及阴虚火旺者忌用。
【来源】《中国食品》
【原料】鲜肉苁蓉25-50克，大米、羊肉适量。
【制作】选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。
【用法】每日1-2次，温热食。
【疗效】温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经，不孕症。
【注意事项】热证，实证及阴虚火旺者忌用。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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