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粥谱《吴茱萸粥》完整配方与制作步骤：吴茱萸粥【来源】《食鉴本草》【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。【制作】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。【用法】每日2次，早晚温热服。【疗效】补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
吴茱萸粥
【粥谱配方&制作步骤】
吴茱萸粥
【来源】《食鉴本草》
【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。
【制作】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
【用法】每日2次，早晚温热服。
【疗效】补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经，及脘腹冷痛，呕逆吐酸。
【注意事项】用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热证、实证及阴虚火旺的病人忌服。
【来源】《食鉴本草》
【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。
【制作】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
【用法】每日2次，早晚温热服。
【疗效】补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经，及脘腹冷痛，呕逆吐酸。
【注意事项】用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热证、实证及阴虚火旺的病人忌服。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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