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粥谱《猪蹄粥》完整配方与制作步骤：猪蹄粥【来源】《圣济总录》【原料】母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。【制作】将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。【用法】任意食之。【...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
猪蹄粥
【粥谱配方&制作步骤】
猪蹄粥
【来源】《圣济总录》
【原料】母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。
【制作】将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。
【用法】任意食之。
【疗效】养血下乳，清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。
【来源】《圣济总录》
【原料】母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。
【制作】将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。
【用法】任意食之。
【疗效】养血下乳，清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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