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粥谱《干姜花椒粥》完整配方与制作步骤：干姜花椒粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。【制作】将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。【用法】每日早晚各...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
干姜花椒粥
【粥谱配方&制作步骤】
干姜花椒粥
【来源】《千家食疗妙方》
【原料】干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。
【制作】将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。
【用法】每日早晚各1次，长期服食可见效。
【疗效】暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。
【注意事项】同高良姜粥。
【来源】《千家食疗妙方》
【原料】干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。
【制作】将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。
【用法】每日早晚各1次，长期服食可见效。
【疗效】暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。
【注意事项】同高良姜粥。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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