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粥谱《黑豆赤豆粥》完整配方与制作步骤：黑豆赤豆粥【来源】经验方【原料】黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。【制作】用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。【用法】每日随意服食。【疗效】健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
黑豆赤豆粥
【粥谱配方&制作步骤】
黑豆赤豆粥
【来源】经验方
【原料】黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。
【制作】用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。
【用法】每日随意服食。
【疗效】健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。
【来源】经验方
【原料】黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。
【制作】用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。
【用法】每日随意服食。
【疗效】健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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