粥谱大全
免费查询
海量家常粥配方
快速检索
粥谱《绿豆粥》完整配方与制作步骤：绿豆粥【来源】《普济方》【原料】绿豆50克，粳米100克。【制作】将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，与粳米同煮为粥。【用法】作早晚餐服食。也可作夏季清凉解暑饮料。【疗效】解热毒，止烦渴，防水肿。适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，老年浮肿，以及预防中...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
绿豆粥
【粥谱配方&制作步骤】
绿豆粥
【来源】《普济方》
【原料】绿豆50克，粳米100克。
【制作】将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，与粳米同煮为粥。
【用法】作早晚餐服食。也可作夏季清凉解暑饮料。
【疗效】解热毒，止烦渴，防水肿。适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，老年浮肿，以及预防中暑、高热口渴等。
【注意事项】脾胃虚寒泄泻者忌服。
【来源】《普济方》
【原料】绿豆50克，粳米100克。
【制作】将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，与粳米同煮为粥。
【用法】作早晚餐服食。也可作夏季清凉解暑饮料。
【疗效】解热毒，止烦渴，防水肿。适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，老年浮肿，以及预防中暑、高热口渴等。
【注意事项】脾胃虚寒泄泻者忌服。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
使用说明
- • 在搜索框输入关键词，点击查询匹配对应养生粥谱
- • 支持模糊搜索，输入单个字词即可匹配相关粥品配方
- • 点击粥谱标题进入详情页，查看完整食材配比与制作步骤
- • 页面自动随机展示家常粥谱，刷新页面可更换推荐列表
- • 所有粥谱配方仅供家庭烹饪、食疗养生学习参考，特殊体质人群按需调整食材