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粥谱《大麻仁粥》完整配方与制作步骤：大麻仁粥【来源】《食疗本草》【原料】大麻仁10克，粳米50克。【制作】先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。【用法】任意食用。【疗效】润肠通便，活血通脉。用于产后血虚便秘、小便不通、关节凝涩、风痹经闭等。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
大麻仁粥
【粥谱配方&制作步骤】
大麻仁粥
【来源】《食疗本草》
【原料】大麻仁10克，粳米50克。
【制作】先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。
【用法】任意食用。
【疗效】润肠通便，活血通脉。用于产后血虚便秘、小便不通、关节凝涩、风痹经闭等。
【来源】《食疗本草》
【原料】大麻仁10克，粳米50克。
【制作】先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。
【用法】任意食用。
【疗效】润肠通便，活血通脉。用于产后血虚便秘、小便不通、关节凝涩、风痹经闭等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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