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粥谱《生地黄粥》完整配方与制作步骤：生地黄粥【来源】《二如亭群芳谱》【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。【制作】取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。【用法】每日早晚服，...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
生地黄粥
【粥谱配方&制作步骤】
生地黄粥
【来源】《二如亭群芳谱》
【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。
【制作】取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。
【用法】每日早晚服，空腹食。
【疗效】清热生津，凉血止血。适用于消渴病及热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴，口鼻出血。
【注意事项】服此药粥时，忌吃葱白、韭菜、薤白及萝卜。
【来源】《二如亭群芳谱》
【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。
【制作】取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。
【用法】每日早晚服，空腹食。
【疗效】清热生津，凉血止血。适用于消渴病及热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴，口鼻出血。
【注意事项】服此药粥时，忌吃葱白、韭菜、薤白及萝卜。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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