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粥谱《两地槐花粥》完整配方与制作步骤：两地槐花粥【来源】经验方【原料】生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。【制作】将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。【用法】每日1次，可连服3-5日。【疗效】清热固经。用于月经过多，经色深红，或紫红，质地粘稠有块，腰...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
两地槐花粥
【粥谱配方&制作步骤】
两地槐花粥
【来源】经验方
【原料】生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。
【制作】将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。
【用法】每日1次，可连服3-5日。
【疗效】清热固经。用于月经过多，经色深红，或紫红，质地粘稠有块，腰腹胀痛。心烦口渴，尿黄，舌质红，苔黄，脉滑数。
【来源】经验方
【原料】生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。
【制作】将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。
【用法】每日1次，可连服3-5日。
【疗效】清热固经。用于月经过多，经色深红，或紫红，质地粘稠有块，腰腹胀痛。心烦口渴，尿黄，舌质红，苔黄，脉滑数。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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