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粥谱《生地益母草粥》完整配方与制作步骤：生地益母草粥【来源】《太平圣惠方》【原料】鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，粳米100克。【制作】先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可。【用法】每日2次，温服，病愈即停，不宜久服。【疗效】滋阴，消瘀，解渴除烦。适...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
生地益母草粥
【粥谱配方&制作步骤】
生地益母草粥
【来源】《太平圣惠方》
【原料】鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，粳米100克。
【制作】先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可。
【用法】每日2次，温服，病愈即停，不宜久服。
【疗效】滋阴，消瘀，解渴除烦。适用于糖尿病及妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，瘀血腹痛以及吐血，衄血，咳血，便血等。
【注意事项】煮制时不宜用铁锅，大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用，吃粥期间忌葱白、薤白及韭白。
【来源】《太平圣惠方》
【原料】鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，粳米100克。
【制作】先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可。
【用法】每日2次，温服，病愈即停，不宜久服。
【疗效】滋阴，消瘀，解渴除烦。适用于糖尿病及妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，瘀血腹痛以及吐血，衄血，咳血，便血等。
【注意事项】煮制时不宜用铁锅，大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用，吃粥期间忌葱白、薤白及韭白。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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