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粥谱《羊骨粥》完整配方与制作步骤：羊骨粥【来源】《千金翼方》【原料】羊骨1000克左右，粳米或糯米(100克，细盐少许，葱白2根，生姜3-5片。【制作】取新鲜羊骨，洗净，斩碎，加水煎汤，然后取汤代水，下米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用。【用法...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
羊骨粥
【粥谱配方&制作步骤】
羊骨粥
【来源】《千金翼方》
【原料】羊骨1000克左右，粳米或糯米(100克，细盐少许，葱白2根，生姜3-5片。
【制作】取新鲜羊骨，洗净，斩碎，加水煎汤，然后取汤代水，下米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用。
【用法】服不拘时。
【疗效】补骨气，强筋骨，健脾胃。适用于虚劳羸瘦、肾脏虚冷、腰脊转动不利、腿膝无力、筋骨挛痛、脾胃虚弱、久泻以及血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
【来源】《千金翼方》
【原料】羊骨1000克左右，粳米或糯米(100克，细盐少许，葱白2根，生姜3-5片。
【制作】取新鲜羊骨，洗净，斩碎，加水煎汤，然后取汤代水，下米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用。
【用法】服不拘时。
【疗效】补骨气，强筋骨，健脾胃。适用于虚劳羸瘦、肾脏虚冷、腰脊转动不利、腿膝无力、筋骨挛痛、脾胃虚弱、久泻以及血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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