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粥谱《椰子粥》完整配方与制作步骤：薤白粥制作:薤白10-15克（鲜者30-45克），与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。功效:有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌痢。，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
椰子粥
【粥谱配方&制作步骤】
薤白粥
制作:薤白10-15克（鲜者30-45克），与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。
功效:有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌痢。
制作:薤白10-15克（鲜者30-45克），与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。
功效:有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌痢。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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