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粥谱《灯心花鲫鱼粥》完整配方与制作步骤：灯心花鲫鱼粥【来源】《本草纲目》【原料】灯心花5-8札，鲫鱼1-2条，白米30克。【制作】将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。【用法】连服2-4次。【疗效】清心降火，利尿通淋，消肿止渴。适用于儿童体虚浮肿，慢性肾炎，营养不良性...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
灯心花鲫鱼粥
【粥谱配方&制作步骤】
灯心花鲫鱼粥
【来源】《本草纲目》
【原料】灯心花5-8札，鲫鱼1-2条，白米30克。
【制作】将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。
【用法】连服2-4次。
【疗效】清心降火，利尿通淋，消肿止渴。适用于儿童体虚浮肿，慢性肾炎，营养不良性水肿，肠风下血，疳症；成人失眠及神经官能症等
【来源】《本草纲目》
【原料】灯心花5-8札，鲫鱼1-2条，白米30克。
【制作】将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。
【用法】连服2-4次。
【疗效】清心降火，利尿通淋，消肿止渴。适用于儿童体虚浮肿，慢性肾炎，营养不良性水肿，肠风下血，疳症；成人失眠及神经官能症等
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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