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粥谱《加味柴胡疏肝粥》完整配方与制作步骤：加味柴胡疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。【制作】先将上药煎汁去渣，后入粳米煮粥，临熟下白糖调味，稍煮即成。【用法】空腹温热食用。【疗效】疏肝理气...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
加味柴胡疏肝粥
【粥谱配方&制作步骤】
加味柴胡疏肝粥
【来源】传统方
【原料】柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。
【制作】先将上药煎汁去渣，后入粳米煮粥，临熟下白糖调味，稍煮即成。
【用法】空腹温热食用。
【疗效】疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女更年期，症见烦躁易怒，情绪不定，两胁胀痈，善太息，心悸，失眠，多梦。
【来源】传统方
【原料】柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。
【制作】先将上药煎汁去渣，后入粳米煮粥，临熟下白糖调味，稍煮即成。
【用法】空腹温热食用。
【疗效】疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女更年期，症见烦躁易怒，情绪不定，两胁胀痈，善太息，心悸，失眠，多梦。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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