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粥谱《麦地粥》完整配方与制作步骤：麦地粥【来源】《圣济总录》【原料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。【制作】先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。【用法】每日2次，空腹食。【疗效】安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐不下食。【注...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
麦地粥
【粥谱配方&制作步骤】
麦地粥
【来源】《圣济总录》
【原料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。
【制作】先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。
【用法】每日2次，空腹食。
【疗效】安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐不下食。
【注意事项】脾胃虚寒呕吐、便溏者忌用。
【来源】《圣济总录》
【原料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。
【制作】先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。
【用法】每日2次，空腹食。
【疗效】安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐不下食。
【注意事项】脾胃虚寒呕吐、便溏者忌用。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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