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粥谱《山栀粥》完整配方与制作步骤：山栀粥【来源】民间方【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。【制作】先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。【用法】任意食用。【疗效】清热利湿退黄。适用于湿热黄疸，症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
山栀粥
【粥谱配方&制作步骤】
山栀粥
【来源】民间方
【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。
【制作】先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。
【用法】任意食用。
【疗效】清热利湿退黄。适用于湿热黄疸，症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。
【来源】民间方
【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。
【制作】先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。
【用法】任意食用。
【疗效】清热利湿退黄。适用于湿热黄疸，症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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