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粥谱《猪肾粥(三)》完整配方与制作步骤：猪肾粥(三)【来源】《饮膳正要》【原料】猪肾去脂膜一对，粳米100克，苹果10克，陈皮10克，缩砂仁10克。【制作】将肾切细，先煎诸药，去渣后入肾及米，煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】强腰滋肾，健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
猪肾粥(三)
【粥谱配方&制作步骤】
猪肾粥(三)
【来源】《饮膳正要》
【原料】猪肾去脂膜一对，粳米100克，苹果10克，陈皮10克，缩砂仁10克。
【制作】将肾切细，先煎诸药，去渣后入肾及米，煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】强腰滋肾，健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、腹痛作泄等症。
【来源】《饮膳正要》
【原料】猪肾去脂膜一对，粳米100克，苹果10克，陈皮10克，缩砂仁10克。
【制作】将肾切细，先煎诸药，去渣后入肾及米，煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】强腰滋肾，健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、腹痛作泄等症。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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