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粥谱《坤草粥》完整配方与制作步骤：坤草粥【来源】民间方【原料】鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。【制作】坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。【用法】每日分2次，温服，病愈即停。【疗效】祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
坤草粥
【粥谱配方&制作步骤】
坤草粥
【来源】民间方
【原料】鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。
【制作】坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。
【用法】每日分2次，温服，病愈即停。
【疗效】祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。
【注意事项】气血虚少引起的恶露不绝忌用。
【来源】民间方
【原料】鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。
【制作】坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。
【用法】每日分2次，温服，病愈即停。
【疗效】祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。
【注意事项】气血虚少引起的恶露不绝忌用。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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