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粥谱《阿胶粥》完整配方与制作步骤：阿胶粥【来源】《食医心鉴》【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮l一2沸，加入红糖即可。【用法】每日分2次服，3-5日为l疗程。【疗效】滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
阿胶粥
【粥谱配方&制作步骤】
阿胶粥
【来源】《食医心鉴》
【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。
【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮l一2沸，加入红糖即可。
【用法】每日分2次服，3-5日为l疗程。
【疗效】滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，蛆血，大便出血等。
【注意事项】连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
【来源】《食医心鉴》
【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。
【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮l一2沸，加入红糖即可。
【用法】每日分2次服，3-5日为l疗程。
【疗效】滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，蛆血，大便出血等。
【注意事项】连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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