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粥谱《白果羊肾粥》完整配方与制作步骤：白果羊肾粥【来源】《饮膳正要》【原料】白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。【制作】将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。...，收录数千款家常养生粥，养胃、补肾、养颜、四季杂粮粥全覆盖，居家烹饪简单易学。
白果羊肾粥
【粥谱配方&制作步骤】
白果羊肾粥
【来源】《饮膳正要》
【原料】白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。
【制作】将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。
【用法】吃羊肾、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。
【疗效】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【注意事项】阴虚火旺者忌食。
【来源】《饮膳正要》
【原料】白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。
【制作】将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。
【用法】吃羊肾、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。
【疗效】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【注意事项】阴虚火旺者忌食。
温馨提示：所有粥谱配方来源于民间食疗整理，仅供家庭烹饪、养生学习参考，特殊体质人群食用前请结合自身情况调整食材。
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